上半期もおわり、あと半分

こんにちは(^^)/
ブログ更新担当のKです。
ムシムシする今日この頃。夜になると少し肌寒く体調管理には気を付けたいものですね。

夏本番前にKが実践している風邪予防を教えます。
1つ  毎日ニンニク・生姜を食べよ

1つ  規則正しい生活

(Kは毎日PM11:30就寝 休みの日でもAM7:00に起床)

1つ  疲れたらインドカレーを食べよ

1つ  ストレスを発散せよ(Kはお酒を飲み騒ぐ事で発散)

1つ  週2.3回は運動せよ    以上

規則正しい生活や運動することは当たり前かもしれませんね。
しかしKは風邪を引かないので実践してみてください。

さて、現在好評販売中のベルドゥムール鎌ヶ谷オークですが、週末は来場が立て込んでいるようです。

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さあ、下半期も頑張りましょう!!!!!